Misslyckat

Åkte och taggade till Lottas Friskis och Svettis pass som jag tycker är så roligt på Tisdagar, Brukar alltid tagga till dom tre sista låtarna som är slutspurten... Slutade med att jag fick sätta mig ner näst sista låten för att jag tror jag åkt på en benhininflamation... INTE roligt... kunde verkligen inte stå, hoppa eller springa under dom sista låtarna, även om jag verkligen försökte. Så fick gå haltande därifrån. Så nu blir det att träna upp framsida av vaderna, så får vi hoppas att jag kan köra hårt igen på Söndag! 
 

15-01-13

I Tisdags hade jag en ledig dag så passade på att träffa min fina vän Caroline! 
Va länge sen vi sågs så hade mycket att ta igen och prata om! Vi bestämde även att för första gången för oss båda testa på att äta sushi! Måste säga att jag tyckte det var godare än vad jag trodde det skulle vara och kommer nog absolut att testa på det igen, Mycket spännande. 

Sedan var Caroline tvungen att åka iväg och jobba, så jag åkte upp till polisstationen för att fixa pass (Som ni senare kommer få veta varför jag skaffa mig).
Sedan blev det hem och åka och träna, så dagen blev fullbokad. 

Har ni bloggläsare testat sushi? Så fall, vad tyckte ni?

 
 


Vilodag

Två dagar med mycket träning blev en väldans massa träningsverk!
Så idag får det bli en vilodag från styrkan iallafall, men kör lite kondition på promenadbandet istället, får även sällskap ikväll från min kärlek som jag inte träffat sen måndags morse!
Ha en fin kväll allihopa!


Bild från we heart it


Motivation

IF YOU'RE TIRED OF STARTING OVER
STOP GIVING UP


Idag började träningen på allvar! Pojken min och jag har lagt upp ett två veckors schema som jag ska följa nu, så gör vi ett nytt schema om två veckor, Känns bra att ha en pojkvänn som min egna PT, hihi!

Kan även tipsa om en superapp som jag har, där man har stenkoll på allt man äter! Helt otroligt hur mycket man stoppar i sig utan att egentligen tänka på det! 
Appen heter ShapeUp, och är ett tips till alla som vill ha koll på maten! Du kan även föra in din träning i appen! Superbra! 
 

Keep on walking

Fick ett promenadband i julklapp som jag önskade mig! Tanken var att gå upp lite tidigare varje morgon för att ta en halvtimmes promenad, och dag 1 är avklarad!
Sedan blev det frukost på det... Keso, tonfisk, kalkonskinka och avokado! Mmhmm..mums!
Nu väntas 8 timmars jobb!


3 jan 2013

Tänka sig att det redan är 2013... Och jag har inte bloggat sedan September-Oktober? woops...
Men tänkte försöka börja om lite på nytt, och då kommer ni även få följa mitt nya liv som börjar idag!
Nu är det träning och god hälsosam mat som gäller, och detta är inget "nyårslöfte" detta är bara en liten start på mitt nya liv som passar rätt bra nu direkt efter nyår eftersom nu är alla jul onyttigheter som har varit slut!
Så nu kör vi!


Créperian

igår bestämde familjen för att åka ner till Söderköping för att äta på Créperian, riktigt mysigt och gott!
Jag valde skagenröra på min!

breathe in

Hitta en himla rolig uppfinning när vi var på mässa i Linköping i Onsdag, det var ett UF företag som sålde dessa! Kolorifrichoklad! I några olika smaker! Man andas in det, och så sätter sig smaken på smaklökarna eller vad det heter, så det blir precis som att äta! :D Var ju bara tvungen att köpa en av varje smak då! Himla roligt!


Vill köpa mig en!


Fettisdagen!

Semle dagen vs fettisdagen? Same shit different names!



MAT!


Dance dance

Snart blir det dans! Dock ska jag inte va med pga det som hände igår, men ska iallafall åka in o titta på så jag inte kommer allt för efter ;) 
Mår ju iallafall bättre idag, så näst...nästa vecka kommer jag köra fullt ös ;) 


nu: friskis o svettis

nu träning för fulla muggar!

streetdance

ÅHH ikväll ska jag anmäla mig till en ny grupp i street dans, som börjar om en vecka! Ska gå med Caroline! Kommer bli så himla kul att komma igång med dansen mer igen! har verkligen saknat den! Har ju även mina små knattar jag ska träna på söndagar och cheerleading laget i skolan! Massa dans den här terminen och sen blir det ju även gymträning och lite pass! Så himla kul!


woopwoop!

Har precis ätit en liten kvällsmat o kollat klart på OC, har även varit o tränat på Friskis o svettis (körde ett pass) så det kändes riktigt skönt efteråt! Man är nog mest glad över att m,an tog sig dit, för är man väl där så finns det ingen återvändo, haha! Men det va skönt! Nu ska jag tvätta av mig sminket och sedan gå och lägga mig! Är galet trött! 
Godnatt!



I väntan

Sitter hos Nicklas o väntar på att han ska komma hem, idag har jag övningskört och haft "friskvård o gym" vi hade ett... boxningspass typ? Som ett pass med massa slag i, det va roligt och jag va helt slut efteråt! Gäller att köra allt vad man orkar!
Ska sova här ikväll och sen blir det skolan imorgon till klockan 5...

Ajuste borde säga att jag råååkade bryta mitt nyårslöfte... Det va min mammas fel! haha, nee men dom skulle äta en chokladmousse... och jag vart ju haha typ galen. Men vi diskuterade, och vi kom fram till att det är bättre att ha en livstil man kan leva med resten av livet istället för att inte äta nått alls, så från och med nu är det OM jag blir sugen på nått LITET på helgerna istället och försöka säga nej till godsaker på vardagar och så. 
Det kändes från att gå från att inte ätit NÅTT på typ ett år till att få äta igen, då blir jag väll lika beroende igen, så det är en ny livsstil vi siktar på nu!
Och hur skulle jag klara mig från chips och dipp i ett helt år? Nu kanske jag får äta några chips iallafall.... Inte en hel påse kanske! haha
Jag är på gång igen

bild från google

No Thanks?

Börjar väll bli lite småtokig... haha har inte ätit Godis på 10 dagar! Min kropp klarar inte mer!
Nee men man börjar ju bli rejält sugen på bådde godis o pizza o Donken och nu allt vad som finns... Man märker ju hur "Beroende" man faktiskt är av det nu. Speciellt när det är raka lagar på INGET godis. Men jag har lyckats säga nej till godis även fast folk vill bjuda. Även kakor och läsk, Va som sagt ända gången hemma hos Nicklas när vi vart bjudna dit, tycker jag har klarat mig rätt bra, får bara hoppas att man får se lite resultat nu framöver också, på kropp och om jag fortfarande har samma sukt efter godis!


Frukost!

kör på min frukost, en god smoothie med gott innehåll, riktigt bra för den som HATAR att äta frukost!

Behöver tips!

Man hör ju ofta om det där med att om man vill gå ner i vikt finns det grundregler som äta rätt och träna rätt! Men finns det nått mer man kan göra? 
Läste nyss en blogg om en tjej som hade ett mål om vikt så hon skrev ner vikt och vad hon åt varje dag, så folk kunde hjälpa till att tycka och säga? Vad tror ni?
Sen äre det här som nästan alla kvinnor har, Celluliter? Är det också en rädsla för er? Och hur tror ni man tränar bort det bäst? eller får bort det bäst?


Skulle vara väldigt tacksam för lite svar på mina frågor, och om ni kan tipsa nånting om träning o kost m.m?

Det skulle hjälpa mig något enormt!


Kram på er!

Kommer man kunna nå drömkroppen tror ni?

Det gör mig förbannad

Nu är jag lite arg på mig själv, eller ganska mycket... Nu tog min lathet över efter lovet igen! Tänkte övningsköra sen träna, Men självklart börja man tänka "nee det är för sent.." eller "neee... jag gör det imorron istället"
Nu ska jag typ gå o gråta i fosterställning, varför kommer man bara inte iväg till gymmet och gör det man ska istället?

Ah det kanske är nu ni förstår vad jag menar med att skriva av mig, haha så jag kan tänka tillbaka på hur arg jag va på mig själv varför jag inte gjorde det förra gången! 

Men imorron! (som det brukar låta)... Då ska jag komma igång! ska iallafall träna imorgon!

Här får ni en låt!
Stone Sour - Through Glass

Tidigare inlägg
RSS 2.0